O menu perfeito para sua aprovaçao!
A pesquisadora Agnes Floel, da Universidade de Munster, na Alemanha, constatou que diminuir a quantidade do que se coloca no prato aumenta em até 20% o desempenho da memória de indivíduos saudáveis, haja vista que reduzirá o acúmulo de glicose na circulação sanguínea (e quanto maior o nível médio de glicose no sangue, pior o rendimento do cérebro).
Os nutrientes têm o poder de aumentar nossa inteligência, memória, coordenação e até de nos proteger de doenças caracterizadas por desequilíbrios bioquímicos, como a depressão.
Para nós, concursandos ou concurseiros, é essencial conhecermos o menu ideal para nossa corrida para a aprovação. Logo abaixo, encontra-se este cardápio para nos deliciarmos. Bom Apetite!!!